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土豆粉条炖红烧肉

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日期:2024-12-04 16:08热度:加载中...

土豆粉条炖红烧肉

土豆粉条炖红烧肉的做法

土豆粉条炖红烧肉

by 潇宝额娘131425
  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 初中水平

单独的红烧肉吃着略显油腻,变个方法,加入自己喜欢的粉条,宝贝爱吃的土豆,一锅炖,做成好吃的下饭菜,粉条和土豆都吸收了五花肉的香味,菜比肉肉还要香哦。。。

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土豆粉条炖红烧肉营养建议

  • 含糖量 16.59
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

土豆粉条炖红烧肉的食材2人份

  • 五花肉500克
  • 土豆1个
  • 粉条150克
  • 油盐适量
  • 生抽1勺
  • 老抽1勺
  • 八角1块
  • 香叶2片
  • 大葱段2节
  • 生姜2块
  • 冰糖15克
  • 料酒2勺
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土豆粉条炖红烧肉的做法

1 土豆粉条炖红烧肉菜谱图解

五花肉清水洗净,换三次水泡去血水

2 土豆粉条炖红烧肉菜谱图解

入清水锅,加入大葱段,生姜块,料酒焯水

3 土豆粉条炖红烧肉菜谱图解

用流动的自来水冲去浮沫

4 土豆粉条炖红烧肉菜谱图解

宽粉条提前泡软备用

5 土豆粉条炖红烧肉菜谱图解

备好八角,香叶,生姜,冰糖,大葱段

6 土豆粉条炖红烧肉菜谱图解

凉锅注油,一丁点就行,我自己手一抖倒多了点哈,加入冰糖炒制糖色

7 土豆粉条炖红烧肉菜谱图解

最小火炒至冰糖融化,至颜色变深红色冒起小泡泡

8 土豆粉条炖红烧肉菜谱图解

加入焯水的五花肉翻炒至上色,入八角,香叶炒香

9 土豆粉条炖红烧肉菜谱图解

倒入适量的热水,颜色浅就再加1勺生抽

10 土豆粉条炖红烧肉菜谱图解

加一勺老抽煮开

11 土豆粉条炖红烧肉菜谱图解

转入砂锅,加入剩余的生姜,大葱段

12 土豆粉条炖红烧肉菜谱图解

盖上盖子,小火慢炖40分钟左右至肉肉能够扎透

13 土豆粉条炖红烧肉菜谱图解

土豆切滚刀块

14 土豆粉条炖红烧肉菜谱图解

加入土豆,一勺盐,因为生抽和老抽已有盐的成分,盐3克就行,可尝下咸甜

15 土豆粉条炖红烧肉菜谱图解

加入粉条

16 土豆粉条炖红烧肉菜谱图解

炖至土豆软烂,粉条透亮即可出锅

17 土豆粉条炖红烧肉菜谱图解

盛一碗米饭,美美哒开吃吧

成品图

土豆粉条炖红烧肉的烹饪技巧

炒至糖色时,冰糖切不可炒太过哈,避免味道发苦
蔬菜可随自家口味添加
粉条若提前来不及浸泡,急用就用热水或者开水烫一下至软,便于煮熟

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THE END

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